КИНЕЗИОЛОГИЯ в работе учителя-дефектолога

КИНЕЗИОЛОГИЯ - наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определённые двигательные упражнения.

Кинезиологические упражнения – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное взаимодействие.   

ЦЕЛЬ:

развитие межполушарного взаимодействия, способствующее активизации мыслительной деятельности.

ЗАДАЧИ:

Развитие межполушарных связей, синхронизация работы полушарий.

Развитие мелкой моторики.

Развитие ВПФ (памяти, внимания)

Развитие речевой активности.

Предупреждение нарушений устной и письменной речи.

ПОЛЬЗА КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Повышают стрессоустойчивость;

Улучшают мыслительную деятельность, внимание и память;

Синхронизируют работу полушарий;

Формируют пространственные представления;

Развивают речь, а также мелкую и крупную моторику;

Снижают утомляемость;

Повышают способность к произвольному контролю;

Гармонизируют работу головного мозга;

Облегчают процесс чтения и письма

Кинезиологические упражнения дают возможность задействовать те участки мозга, которые раньше не участвовали в учении, и решить проблему неуспешности.

Кинезиологическое упражнение

Колечко                                                                                           

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и обратном порядке (от большого пальца к мизинцу и наоборот). В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

Кулак-ладонь-ребро

Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. Количество повторений по 8—10 раз. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении помогайте себе командами («кулак—ребро—ладонь»), произнося их вслух или про себя.

Лезгинка                                                                            

Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6—8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений.

Зеркальное рисование/письмо

Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.